دوره قاعدگی زنان ، بیماری ها و راهکار های دوره پریود

تمامی زنان لارمه بدونن دوره قاعدگی به طور معمول چند روزه ؟چه علائمی طبیعیه و چه علائمی قابل کنترل و درمانه؟ و باید براش اقدام کرد.

خانومها لازمه بدن خودشون رو بشناسن و بتونن به صورت خانگی دردها و علائم دوره پریود رو کاهش بدن.

همه چیز درباره قاعدگی:

قاعدگی یا عادت ماهیانه یکی از نشانه های بلوغ در دخترانست.

همه چیز درباره قاعدگی

تحقیقات نشان میده زنان قبل از تخمک گذاری آزمایش هوش را سریع تر ولی غلط پاسخ می دهن، اما در هفته ی بعد از قاعدگی کند تر اما صحیح تر پاسخ می دهند.

همچنین پس از زایمان ، پروژسترون و بقیه ی هورمون ها شدیدا افت می کند و در آن زمان زنان در مقابل انواع بیماری های روحی آسیب پذیرترند که یکی از اونها افسردگی هست.

در روز ۱۴ ام از روز اول قاعدگی تخمک ها آزاد و وارد لوله رحم می شود.

و اگر با سلول تناسلی مرد روبرو نشه بعد از ۲۴ ساعت از بین میره.

دوره جنسی و قاعدگی در زنان:

به طور کلی معمولا یک دوره جنسی برای خانومها ۲۸ روز هست که ۳تا۷ روز خونریزی از دستگاه تناسلی دارند و شروع دوره جنسی هم همون روز اول پریود حساب میشه، و بعد از پایان دوره پریود ۷ تا ۱۴ روز هست که بافت های رحم در حال نوسازی و ترمیم هست.

بهترین زمان بارداری از روز ۱۵ تا ۲۸ ام هست که اگه در این مرحله تخم بارور در رحم کاشته بشه حامگی رخ می دهد.

دل درد و کمر درد دختران قبل از قاعدگی:

دل درد و کمر درد دختران قبل از قاعدگی

میزان و شدت درد قاعدگی در دختران در اوایل و ابتدای لک دیدن و قاعدگی برای همه به یک اندازه نیست.

مثلا  گاهی لازمه پرده بکارت به وسیله عمل جراحی پاره بشه تا خون حیض بتونه خارج بشه.

بعضی افراد بدون هیچ اذیت و زحمتی پریود میشن.

قاعدگی های دردناک:

کمبود ویتامین های  ب مخصوصا ب۶ باعث شل شدن عضلات رحم و پریود دردناک میشه.

خوراکی های مثل: سیر، آویشن، بومادران، گز علفی به حالت دم کردنی برای درمان این مشکل عالیست.

قاعدگی های دردناک

تنظیم کردن قاعدگی:

برای تنظیم قاعدگی نامنظم ضمن پرهیز از مصرف گشنیز تازه و تخم گشنیز لازمه از این مواد استفاده کنید:

هویج یا آب هویج، سیر، ترخون،استخدوس.

خون ریزی زیاد قاعدگی:

برای درمان خون ریزی زیاد قاعدگی که به علت سردی اندام تحتانی هست لازمه که ۷ روز و هر بار ۲ مثقال شنبلیله را دم کنید و آب آن را ناشتا بخورید.

خون ریزی زیاد قاعدگی

باز کردن قاعدگی:

برای باز کردن قاعدگی ضمن پرهیز از مصرف گشنیز لازمه خوراکی های قاعده اور مثل موارد زیر را مصرف کنید:

زعفران، کرفس، سیاهدانه، شنبلیله  و آب دمکرده آویشن شیرازی و…..

زیاد کردن خون قاعدگی:

زیاد کردن خون قاعدگی

ماهی یکبار اکلیل کوهی را نیم کوب کنید ( آسیاب نکنید) و بجوشانید و صبح و ظهر و شب  هر بار از آب آن کمی بخورید.

اگر این مقاله براتون مفید هست با دوستانتون به اشتراک بگذارید تا شما هم سهمی در سلامتی جامعه داشته باشید.

برای دریافت راهکارهای طب سنتی در تلگرام رو لینک گروه ما ضربه بزنید.

برای مزاج شناسی اینجا را کلیک کنید و حتما شماره موبایلی که تلگرام داره رو برای دریافت پاسخ مزاج شناسی وارد کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد مزاج تون و رژیم ها  و راهکارهای درمان با طب سنتی مقالات دمنوشیا را مطالعه کنید.

عادت های نوشیدنی های روزانه خود را تغییر دهید ، زندگیتان تغییر خواهد کرد.

دمنوشیا